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经期应注意的饮食
2009-04-08
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月经不调是每一位女性朋友最苦恼的事，怎么样克服月经不调呢?其实只要在饮食方面多加注意就可以了。在月经期间最不宜吃的食物有那些呢?
月经期间不能吃什么食物：
1、月经期间不能吃任何补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。
2、月经期间不能吃生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。
3、月经期间不能喝咖啡、任何刺激性饮品容易影
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